این حرفا دیگه چیه ؟! 100 گرم گوشت گاو ، 26 گرم پروتئین داره ... یک پیمانه پودر وی هم حدودا همین مقدار پروتئین رو داره !! حالا بر اساس شرکت سازنده یه مقدار بالاتر یا پایین تر هست .
پس از این نظر فرق آنچنانی ندارن ... تفاوت در سرعت جذب و نداشتن درد سر پخت و پز هست فقط !!
پروتئین وی رو از سویا میگیرن
؟! اصلا وی و سویا دو تا منبع کاملا متفاوت دارن ...
Whey protein is a mixture of globular proteins isolated from whey , the liquid material created as a by-product of cheese production.
Soy protein is a protein that is isolated from soybean. It is made from soybean meal that has been dehulled and defatted.
پروتئین وی منبع حیوانی داره ...
نوشته اصلی از سوی Anarchy
این حرفا دیگه چیه ؟! 100 گرم گوشت گاو ، 26 گرم پروتئین داره ... یک پیمانه پودر وی هم حدودا همین مقدار پروتئین رو داره !! حالا بر اساس شرکت سازنده یه مقدار بالاتر یا پایین تر هست .
پاسخ با گفت‌آورد