خب چرت و پرت نوشته ... هر گرم کربوهیدرات حدود 4 کیلوکالری انرژی تولید میکنه . نان که فقط کربوهیدارت داره ، اما کیک احتمالا مقادیری چربی و پروتئین هم داره ( هر گرم چربی دو برابر کربوهیدرات ، انرژی تولید میکنه ) !!
به ایشون بفرمایید زین پس با مصرف نان خشک ، انرژی روزانه خودشونو تامین کنن!!