
نوشته اصلی از سوی
kourosh_bikhoda
شاید شما بتونید این کارو بکنید ولی فراموش نکیند دفاع شخصی باید تکنیک ساده ای باشه که ضعیف ترین فرد در برابر قوی ترین فرد بتونه اونو اجرا کنه. تابوندن دست نیرومند یک مهاجم اونهم در اون پوزیشن و در حال خفگی کار هر کسی نیست.