اصول و فنون دفاع شخصی
پیک زیر از بانو @Alice منجر شد که یک تاپیک درباره دفاع شخصی و تکنیک های دفاع شخصی باز کنم.
نوشته اصلی از سوی Alice
نمونه های بیشتر:
این تکنیک خفه کُن، یکی از سخت ترین تکنیک ها هم از نظر اجرا و هم از نظر دفاع هست. چرا که از نظر اجرا، نبرد و مبارزه معمولن از روبرو شروع میشه و رسیدن به پشت حریف کار سخت و حرفه ای هست. از نظر دفاع هم، چون مدافع بین 3 تا 7 ثانیه فقط فرصت برای رهایی داره خیلی باید زود تصمیم انتخاب روشی برای رهایی بگیره. این روش میتونه با توجه به موقعیت مبارزه (نشسته، ایستاده، خوابیده) متفاوت باشه. با توجه به اینکه در این تکنیک خفگی موفقت ایجاد میشه، فرد بعد از بلند شدن حالت سرگیجه و لمس شدن بدن پیدا میکنه. یعنی در همون یکی دو ثانیه اول مهمه که اقدامی برای رهایی بکنه. به نظر شما چه روشهایی میشه به کار برد؟
دفاع شخصی: به نظر من بهترین تعریف برای دفاع شخصی استفاده از کمترین نیرو در برابر بیشتری نیروها در کمترین زمان ممکن برای رهایی و نجات یافتن است. در دفاع شخصی به دنبال کسب امتیاز و اثبات برتری فنی نیستید، بلکه میخواهید کمترین زحمت رو بکشید و بیشتری عایدی رو بدست بیارید که همانا نجات یافتن و فرار از صحنه باشه.
پاسخ با گفت‌آورد