بعید میدونم در 6 ماه بشه همچین کاری کرد . منبع معتبری هم هست که تایید کنه این میزان کاهش یا افزایش وزن رو ؟ اضلا...

چطوری قناری جان ؟؟ راه میان بر که نداریم فقط میگن کسانی که منظم ورزش کردن حتی بعد از مدت طولانی اگه ورزش رو هم...

بله اون هایی که هیکل های غول آسا دارن واضحا از آنابولیک استروئید استفاده کردن ... یه سری عوارض مشخص داره این...

میلاد جان بیماری بیتو Granulomatosis with polyangiitis - WiKi بود و حداقل تا الان هیچ ارتباطی بین مکمل ها و داروهای بدن سازی و...

نه اتفاقا بیش از حد مورد انتظار خودم پیشرفت کردم اما مشکل اینه که من همه جا به قول مهربد فرزام گرا هستم :e415: !!...

برادر امیر ... تو برای من علاقه جدیدی ایجاد کردی :e414: . پس بیا و به صورت دوره ای تجربیات جدیدت رو برامون بگو !!
...

@Reactor

به نظر شما که حرفه ای کار میکنی ، چه مکمل هایی نیازی هست برای مصرف و هر کدوم چقدر و چه زمانی ( قبل یا بعد...

امیر خودش برامون یه نسخه خریده ... میاد لینکشو بهمون میده :e415: !!

چرا در کات کردن ؟ اصلا پروسه کات کردن رو کمی برای این مبتدی مفلوک توضیح میدی امیر جان :e404: ؟

امیر جان ، مگر وی خودش پر از BCAA نیست ؟ منظورت وی و EAA نبود ؟