ورجه وورجه کنید و فرار کنید!
اتفاقا من با کتک زدن مرد مخالفم.چون طرف را تحریک به پاسخگویی میکند و نشان میدهید که هماوردش هستید و چه بسا شدید تر کتک بخورید.
اگر میتوانید با زبان از چنگش فرار کنید و گرنه فرار کنید:e05a:
نمایش نسخه قابل چاپ
خوب سرعت عمل نیز مهم است شما باید در گاز اول طرف را از کار بیندازید نه اینکه بیشتر او را تحریک کنید! مثلا برای مچ دست باید دهان خود را کاملا باز کرده و با تمام قدرت از مچ گاز بگیرید و بکنید! برای تمرین یک رون مرغ رو استفاده کنید خام ببینید میتونید در یک گاز قسمت بزرگی از اون رو بکنید!
امیدورام که هیچ وقت برایتان هم اتفاق نیفتد.اما برای من اتفاق افتاده و موقعیت بدیست و اینطور نیست که آقایان تصور مکینند.نه وقت دارید که شاهرگش را پیدا کنید و نه اینکه بیضه های را آنچنان نشانه بگیرید.
به نظرم تنها کاری که میتواند یک زن انجام دهد این است که با حرکات زیاد طرفش را گیج کند وگرنه هماوردی با یک مرد خشمگین کار سختیست و با چنین توصیه هایی کار به جایی نمیبرد
دانلود Up Close and Personal - آموزش دفاع شخصی
دانلود فیلم آموزش دفاع شخصی به روش بروس لی - Bruce Lee Fighting Methods - دانلود رایگان
دانلود فیلم آموزشی دفاع شخصی هاگانا - F.I.G.H.T Series
دانلود فارسی | دانلود نرم افزار - دانلود فیلم آموزشی دفاع شخصی Effortless Combat Throws
آموزش جودو و دفاع شخصی )
کونگ فو - دانلود فیلم آموزش دفاع شخصی
چه رشته ای برای دختر بچه ها مناسب ست که بتواند ادامه دهد و مشکلی خاص برایش بوجود نیاورد؟